Usa canetinhas (Mounjaro ou Ozempic)? A nutrição importa

Medicamentos como Mounjaro (tirzepatida) e Ozempic (semaglutida) ganharam destaque no tratamento de condições como obesidade e diabetes tipo 2, conforme as indicações específicas de cada medicamento.

Esses medicamentos podem reduzir o apetite e aumentar a saciedade. Porém, comer menos não significa necessariamente consumir todos os nutrientes necessários.

Por que a alimentação continua importante?

Com a redução da fome, algumas pessoas passam a fazer refeições muito pequenas ou deixam de consumir alimentos importantes para a saúde.

Uma alimentação individualizada ajuda a organizar o consumo de proteínas, fibras, vitaminas, minerais e energia, considerando a tolerância e as necessidades de cada pessoa.

Como preservar a massa muscular?

Durante o emagrecimento, pode ocorrer perda de massa muscular além da redução de gordura corporal.

Para ajudar a preservar a musculatura, é importante avaliar a ingestão de proteínas, a adequação energética e a prática de exercícios de força. A quantidade de proteína deve considerar o peso, o treinamento e as condições clínicas.

E os sintomas intestinais?

Náuseas, constipação, diarreia e sensação de estômago cheio podem ocorrer durante o tratamento.

Refeições menores, alimentação mais lenta e ajustes individualizados podem ajudar na tolerância. A hidratação também merece atenção.

Sintomas intensos ou persistentes, vômitos repetidos ou dor abdominal importante exigem avaliação médica. Não altere a dose nem interrompa o medicamento por conta própria.

O acompanhamento nutricional faz diferença?

Sim. O nutricionista pode ajudar a adequar a alimentação, monitorar a evolução da composição corporal e ajustar as estratégias conforme o apetite e os sintomas mudam.

Conclusão

O tratamento não deve se resumir a comer o mínimo possível. O objetivo é cuidar da saúde e da qualidade nutricional durante o processo de emagrecimento.